はじめてご利用の方へ

東京・江戸川区の街中にある小さな

プライベートサロンです。

歳を重ねても健康で楽しく生きたい！

と願うあなたの目標を叶えるべく

古代から伝わる療法ハワイのロミロミマッサージ、5000年以上の歴史を持つヨガレッスンを通して

一生使える身体とこころのケア、癒しお伝えしていきます。

★心身を整え、リラックスしたい方

ロミロミマッサージやフェイシャルトリートメントがおすすめです。

★健康維持や体質改善を目指したい方

少人数制ヨガレッスンやプライベートヨガがおすすめです。

※ヨガレッスンは、新小岩駅より徒歩徒3分の場所にあるParama yoga スタジオ

又はレンタルスタジオにて行っております。 

全てのメニューは、完全予約制となっております。

スケジュールをご確認の上、ご希望の内容をご予約ください。

古代ハワイのマッサージ「ロミロミ」は、オイルを使用して、コリを解し、体の代謝を促していきます。

お一人おひとりの身体の状態に合わせて、適切な技術を取り入れます。

（例えば、股関節、肩関節のストレッチ、指圧系、揺らして筋肉を緩める…etc）

深いリラックス効果は、脳内に幸せホルモンを分泌させ、生命維持に関わる自律神経に抜群の働きを促します。

セラピスト歴10年、元アスリート（バスケ歴18年）産婦人科の産前・産後トリートメントも経験のあり、現役ヨガインストラクターである、ERI色々な技術を統合し施術していきます。

初めてのマッサージを受けるときは、「どんな人がやるんだろう」「上手なのかな」「効果があるのかな」など不安が多いと思います。

気になること、ご質問がありましたら、お気軽にご質問ください。

わかる範囲のことは丁寧にお答えいたします。

★サロン雰囲気などは、インスタグラムをご覧くださいませ。

★ロミロミマッサージに関しては、お客様から直接頂いた感想がありますので、

体験談をご覧ください。

ラアケアのヨガレッスンは、少人数制のスタイルです。

少人数制へのこだわり３つ

①効果をつしっかり実感して欲しい

②間違った身体の使い方を継続してほしくない

③こころのケアにも携わり、心身の統合を目指した調整をサポートしたい

ヨガが初めての方、運動が苦手な方こそラアケアのレッスンを体験してほしいです。

呼吸から、基本的な体の動かしたかを丁寧に一からお伝えしていきます。

ラアケアの体験レッスンは、いつでも参加可能です。

体験レッスンをご希望の方は、「ヨガ体験レッスンお申込み」よりお願い致します。

★ヨガレッスンは東京・江戸川区・葛飾区（新小岩）の2カ所で行っております。

★Parama yogaスタジオ（新小岩駅より徒歩３分）→場所を確認

月曜日のみ　10:00～／13：00～　

マット無料レンタル

※レッスン料は、パラマヨガスタジオの価格になります。

★レンタルスタジオ（江戸川区松島付近。駅から徒歩10分）

 水曜・金曜　10:00～11：30スタート　

（開催時間は会館の空き状況により変更あり。）

マットはご持参ください。

各レッスン90分

体験レッスン料金　1,500円　

1ドロップイン　2,200円

お得な回数券あり

★プライベートヨガレッスン

上記以外の曜日でのヨガレッスンも承っております。※日時要相談

１～３人　90分　8,000円（1人でも3人でもこの価格です）

スタジオレンタル代込み

3人以上のご参加の場合は、1一人様追加ごとに＋2,000円お願い致します。

（最高10人まで）

ご質問がありましたら、お気軽にお問合せ下さい。

※はじめてヨガをされる方やご経験者の方も、参加するレッスンがわからない、迷っているようでしたら、

ご質問いただけましたら、適切なレッスンをご案内いします。

• 同じセラピスト、インストラクターに丁寧にみてもらいたい
• 自分の身体のクセを知り、日々のケア方法を知りたい
• 筋力、柔軟性を高めたい
• 息抜き（ひとり）の時間が欲しい
• 体質改善、生活習慣を変えたい
• 何歳になっても、元気で健康に過ごしたい
• 若々しく生きたい
• アットホーム雰囲気のレッスン、サロンに通いたい
• 自分のチカラを目覚めさせて、自信をもちたい